kerispatih-semua tentang cinta (lyrics)

Dia tw saatnya htiku brbunga, dia tw saatnya jiwaku trluka. Dan ktika air mata pun mnetes, cnta yg mmbwtku trbangun.

(*) Cnta adl sbuah anugrah, cnta tak bsa d terka, mngkin qta mati tnpa cnta. Cnta bsa hdupkn jiwa.

Jk cnta mrasuk d dlm benakku, kw kn lkukn smua hal yg gila. Tnpa kw sdari cnta mmbwtmu mnangis jg trtwa.

Back to (*)

samsons-kehadiranmu (lyrics)

Khdiranmu mnggugah hdupku, ajarkn aq bjaksna mmbca lmbrn hdupku d dunia.
Kbradaanmu dlm ksahku, tnjukkn aq bhgia dlm prjlnn hdup yg trsulit.

(*) Saat ku trjtuh, kw sllu mndampingi aq & ttap stia utkku.
Saat ku trpuruk, kw sllu ada d smpingku & mmhami ku d stiap wktuku.
Ku tlah luruh oleh wktu, yg mmbwa ku mnlusuri prjlnn hti & hdirmu mnympurnakn akhr pncarian hdupku.

Kramahanmu tduhkn jiwaku, mjdkn 1 sisi hti d stiap kw & wktuku yg brgulir.
Khngatan yg kw cpta utkku, mmbrikn aq crmin hti utk mlht slrh putihnya ksihmu.

Back to (*)

pengalaman ngentri data

"fiuh..
akhr ny gw slsai jg ngentri data..
ckck.."

ya..
kata2 itulah yg trucap prtma kali pd saat gw slsai ngentri data utk prtma kali nya..
sedikit sharing aja neh..
trnyata ngentri data itu ga slama nya gmpg,, enk,, mudah,, etc.. (hal2 positif..)
ngentri data itu trnyta bribet,, bkin otak puyeng ng liat data trz,, dsb..

tp,, dri pngalaman gw yg bru prtma kali ny ngentri data,, gw smakin mnyadari bhwa betapa pnting nya suatu data untuk kelangsungan hidup manusia..
jika data tidak ada,, maka tidak ada suatu sumber yang pazti mngenai suatu khdupan d msa lampau.
selain itu,, jika ada sebuah data yang cacat (tdk valid),, mk nnti nya peluang suatu keputusan (kesimpulan) menjadi tdk valid pun akan menjadi semakin besar...


lalu,, melalui pngalaman gw ini,, gw agk smakin mnyadari mngapa suatu data d hrgai sgd mahal..
slain data itu pnting,, trnyta utk mlkukan suatu crosscheck atau pngamatan,, d butuh kn dana yg sgd bsr (spt biaya utk mnjlnkn pngamatan tsb,, biaya utk ngentri data tsb,, etc....)
mngapa demikian??
nah..
jwbn nya adlh:
ktika kita ingin mlkukn suatu pngamatan ataupun crosscheck, mk d butuhkn bgtu bnyk SDM utk mnjlnkn nya
prtnyaan nya: apakh seorg mnusia ingin mlkukn ssuatu tnpa ada nya suatu imbalan?? (jwbn nya: TIDAK..)
oleh krna itu,, kita mmbutuhkn dana yg sgd bsr..
bgtu juga hal nya ktika kita ingin mlkukan tahapan slnjutnya (yaitu: mngentri data tsb k suatu software)
d tahap ini,, kita pun jg mmbutuhkn bgtu bnyk SDM utk mlkukn nya..
oleh krna itu,, (spt hal nya tahap sblm nya) kita mmbtuhkn dana yg sgd bsr utk mmbayar org2 yg mngentri data kita..



jd inti nya,, DATA itu sgd mudah utk kita eksplore..
akan tetapi,, juga d butuh kn bbrpa faktor pnunjang,, spt: dana,, SDM,, teknologi,,etc..



itu aja sih yg ingin gw share kn..
jd..
DATA ITU PENTING n SANGAT BERHARGA....!!!!
thank you..
:)

cerita perjalanan hidup gw

haha...

inilah blog gw yg prtma.. (emg ad lg?? kgk kaleee... wkwk..)

okeh..

singkat ny..

pz wktu gw msih kecil (jaman gw SD),, gw ank yg sering bgd nyolong uang nyokap gw hnya demi mnyalurkan hobi gw pd saat itu,, yaitu maen mobil tamiya... haha.. bhkn gw sempet nyolong duit nyokap gw smpe 500rbu cma bwt nyalurin hobi gw yg ga jlz itu... (bru nyadar pz SMA. haha..) masa kcil gw,, gw abz in d kluarga yg ya mngkin bsa d kata kan sederhana aja.. hehe..

lnjutt.....

gw msuk ke SMP..

nah...

d sni nih mulai..

mulai kliatan btapa bengal ny gw.. haha..

gmn ga bengal coba??

gw ud mulai nyontek,, dsb.. haha..

eh smpe pd suatu hri.. (pz gw duduk di klz 2SMP)

gw ulangan harian fisika..

nah..

gw ud bljr tuh bwt mmprsiapkan ulangan ntuh..

eh pz ulangan,, tmn semeja gw yg brinisial "H",, mnta contekan ke gw..

krna gw ngrsa gw ud lmyn bsa,, gw akhr ny mw bntuin dy..

tp trnyta,, pz gw ng lirik ke arah meja guru,, eh trnyata guru fisika gw ng liat in gw (yg pd saat itu duduk di bangku yang paling dpn deket meja guru) lwt bolongan kecil yg dy bwt di koran yg dy baca..

otomatis secara ga lsg,, gw lsg nolak bwt ngac contekan ke tmn semeja gw yg brinisial "H" itu..

ulangan ud kelar...

eh nyata ny.,, tmn semeja gw yg ga gw kac contekan,, malah marah sma gw n hsl ny muka gw d tonjok smpe pelipis mata gw bengkak (untung aj ga smpe sobek.. hufht...)

parah ye..

huhu..

pz klz 3SMP,, gw yg td ny biasa2 aje,, akhr ny bsa dpt ranking 6 d klz (wuihhh... ranking trtinggi gw dlm khdupan gw smpe SMP.. haha..)

stlh lulus SMP,,, gw lanjut k tingkat SMA..

gw skolah d SMA Fons Vitae I, Marsudirini - Jakarta..

nah..

pz klz 1SMA,, gw msuk d klz yg bsa d kata kan "mantep"..

krn d situ lah gw ga bljr sma skali..

haha..

tp hebat nye,,, gw malah dpt ranking 2 d smstr 1 (klh sma cwe yg brinisial "FA") n ranking 1 d smstr 2 (haha.. gw sma c "FA" cma tukeran ranking.. gw ranking 1,, dy ranking 2.. haha.. jodoh kaleee ye?? uppppppzzz... haha..)

haha..

nah..

akhr ny gw naik jg k klz 2SMA..

gw msuk d klz XI IPA 2..

klz yg bsa d kata kn sbg kelas "dewa",, cz ank2 yg ad d klz itu trmsuk org2 yg cerdas n pinter d skolah an (hahh?? koq bsa gw msuk d klz ntu?? hmm.. gatw jg deh gw.. haha..)

d klz ini gw mulai bsa mrsakan khdiran TUHAN dlm khdupan gw.. (hah?? emg slma ini lo blm prnh ngrsain hadirat TUHAN?? hmm.. ga gt jg c.. hehe..)

gw d ajar oleh 2org guru hebat dlm bidang pelayanan.. bruntung bgd gw bsa d ajar sma mreka.. slain ilmu yg bsa gw dpt dri mreka,, gw jg dpt feel betapa hebat n dahsyat nya TUHAN dalam khidupan gw..

tp,, nilai gw mlh mrosot klo d bnding in pz gw msih klz 1SMA..

gw mlh dpt ranking 6trbwh d klz pz smstsr 1 n 3trbwh pz smstr 2.. (hah?? koq bsa..?? ya gt deh.. haha..)

eya...

akhr ny gw duduk d klz 3SMA..

gw msuk d klz XII IPA 2..

klz ini trmsuk jg klz "dewa".. (ya iyalah.. org ank2 ny ga brubh.. cma d tuker aj.. 3org ank XI IPA 1 yg ranking 1-3 d tuker sma 3org ank XI IPA 2 yg ranking 3 trbwh.. ~~~> loh?? koq gw bsa ga d pndh?? gatw jg deh.. AMAZING..!!! haha..)

d klz ini gw kmbli d ajar oleh 2org guru yg gw crta in td d atas plus 1org guru bhs ing yg brtipe sma.. bhkn dy mrpkn sseorg yg prnh msuk k skolah kpasturan,, tp mlah brkcimpung d dunia prguruan.. behhh... mantep gag tuh?? haha..

d klz 3SMA,, gw mulai mrsakan betapa deg2 an ny mw UN.. sumpah.. H-3 mnjlang UN tuh gw ga bljr sma skali.. parah kn?? haha..

tp AJAIB ny,, gw lulus dgn nilai ya bsa d kata kn lmyn bgz lah.. hehe..

nah..

ini2 yg pnting..

UN n UAS ud kelar..

tp gw blm tw gw mw lnjut kuliah dmn..

gw cma cengok ng liat in tmn2 gw yg bgt repot ny ng apply d brbagai PT swasta trnama d Jakarta.. hdeuh..

nasebb,, nasebb..

bokap gw cma mw ng biaya in gw kuliah kalo gw kuliah d PTN,, kalo d PTS,, gw yg hrz ng biaya in sndiri.. hdeuh.. tega bnr.. ckckck..

tp ancaman itu lah yg akhr ny mmbwt gw smkn trmotivasi utk mlkukn yg trbaik..

smua bku gw bca,, les BTA pun gw ikt in,, dsb lah..

eh nyata ny..

stiap x gw ujian ato tes msuk (SIMAK UI,, UMB,, PMBP ITB),, gw ga d trima sma skali.. d pilihan k3 skali pun.. ckck.. sbgtu ssh nya kah bwt msuk k jurusan yg emg dri dlu pgn gw ambil?? (dlu gw pgn ngambil jurusan yg nma ny "TEKNIK KIMIA"..)

smpe akhr ny,, d bka lah UTM IPB..

ga ad pikiran d benak gw bwt msuk d IPB.. (gara2 ad embel2 "Pertanian" ny.)

akhr ny gw mutusin bwt brdoa sma TUHAN n ngobrol2 sma bonyok gw..

n akhr ny d ptus kn lh bhwa gw ng apply d UTM IPB dgn pilihan prtma "STATISTIKA" n pilihan k2 "KIMIA" (loh koq bsa pilihan prtma ny "STATISTIKA"?? hmm.. feelling n dgr crita pngalaman dri bonyok gw klo ad sodara gw yg ud jd org hebat stlh lulus STIS D3 n STK S1 IPB)..

wktu demi wktu brjln..

tp gw jg blm dpt kpzti an dmn gw bkalan ng lanjut in study gw..

smpe akhr ny,, dtg lah hri pngumuman hsl tes UTM IPB..

lsg deh gw check d web..

gw tulis nomor ujian gw yg blkg ny brtuliskn angka sial (kata org2) "013".. behh.. mantep kan?? haha..

eh..

pz gw enter,, trnyata hsl ny     ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>>>>>>> SELAMAT ANDA DITERIMA DI STATISTIKA IPB...!!!

eh buseth dah..

sriuz an neh??

gw antara prcya ga prcaya seh..

ye iye msa gw yg nilai matematika ny d raport pas2 an bsa d trima d IPB dgn jurusan STATISTIKA?? hduh.. slah neh ky ny..

akhr ny gw refresh dah tuh mozilla firefox gw smpe 10x..

tp,, hsl ny tetep sma..

alhsl lsg aj gw blg k bonyok gw kalo gw d trima d IPB dgn jurusan STATISTIKA..

bonyok gw awal ny jg ga prcya.. ya iyalah.. scara gt,, gw ud nyoba brkali2 tes dmn2 ga ad yg brhsl.. haha. parah..

akhr ny gw kac liat mreka scra lsg tulisan d web tsb..

haha..

smpet lma bonyok gw bingung n bengong d dpn komp rumah gw.. ~~~~~~> sumpah.. ngeselin bgd dah.. haha..

smpet rsa pnasaran ntu msih mnghinggapi gw smpe akhr ny gw nyoba lg d SNMPTN dgn pilihan prtma "TEKNIK KIMIA UI",, pilihan k2 "FARMASI UI",, n pilihan k3 "AKUNTANSI UI" (gw ngikut tes SNMPTN yg IPC)

tp,, hsl ny sma spt yg sblm2 ny ~~~~> GATOT...!!! a.k.a GAGAL TOTAL..!! huhu..

ya akhr ny,, gw putus kn bwt ng lnjut in study d IPB dgn jurusan (yg ya bsa d kata kn gw ga suka in) STATISTIKA.. haha..

ya akhr ny gw jln in khdupan prkuliahan gw d IPB dgn trgopoh2.. heu..

ya mskipun bgtu,, akhr ny smpe skrg gw msih bsa brtahan d jurusan ini..

n gw brharap smoga gw bsa lulus tepat wktu n dgn IPK > 3.00   ~~~~~~> AMIN..!! hehe..

mngkin ini aj yg bsa gw sharing kn mngenai kisah prjlnn hdup gw..

inti nya,, smua yg krja kn d dunia ini hrz qta serah kn penuh kpd Yang Maha Kuasa n qta jg hrz brusaha semaksimal mngkin..

pokoknya,, jalani hidup dgn santai aja,, jgn trlalu d anggap mjd suatu beban..

smoga crita gw ini bsa mjd inspirasi bagi klian smua yg ng bca post an gw ini..

akhir kata,, thanks a lot udh mw bca post an gw ini..

Salam Sejahtera..

:))))

Boanerges-KesukaanMU (lyrics)

Ku bersyukur ku milikMU..
Menjadi kesukaanMU..
Inilah hidupku di dalam kasihMU..
Ku bersyukur ku milikMU..
Menjadi kesukaanMU..
Inilah hidupku di dalam kasihMU

Reff:
Seindah pelangi ku tahu janjiMU 'tuk masa depanku..
Kau mengurapiku penuh kemuliaan..
Bagai bintang yang bersinar,, terangi jalan hidupku..
Oh Yesus ku,, Kau lah segalanya..




Lagu inilah yang dlm kehidupan sehari2 gw selalu menguatkan gw ketika gw mnghadapi suatu permasalahan yang sangat berat..
Lewat lagu ini,, gw semakin inget kalo gw itu masih punya TUHAN yang begitu dahsyat nya dalam kehidupan gw..
Gw semakin dikuatkan melalui lagu..


"Oh Yesus ku,, Kau lah segala nya..."


Tx GOD for everything you had given for me..
Tx for all the reason that make me can fly higher than before..
:)))))))))

kiling me inside-biarlah (lyrics)

Semua yang berlalu..
Telah menjadi kenangan..
Dia seakan ku lupakan karna ku tak sejalan..

Wowowo . . . .


Dan tak mungkin ku bertahan
Meski telah ku coba
Semuanya tak berguna
Terbuang sia-sia

Reff :
Dirimu dihatiku sudah terlalu lama
Biarlah ku mencoba untuk tinggalkan semua

Wowowo . . . .

Dan tak mungkin ku bertahan
Meski telah ku coba
Semuanya tak berguna
Terbuang sia-sia

Reff :
Dirimu dihatiku sudah terlalu lama
Biarlah ku mencoba untuk tinggalkan semua


Reff :
Dirimu dihatiku sudah terlalu lama
Biarlah ku mencoba untuk tinggalkan semua

Reff :
Dirimu dihatiku sudah terlalu lama
Dan biarlah ku mencoba untuk tinggalkan semua

last child-pedih (lyrics)

Engkau yang sedang patah hati
Menangislah dan jangan ragu ungkapkan
Betapa pedih hati yang tersakiti
Racun yang membunuhmu secara perlahan

Engkau yang saat ini pilu
Betapa menanggung beban kepedihan
Tumpahkan sakit itu dalam tangismu
Yang menusuk relung hati yang paling dalam

Hanya diri sendiri
Yang tak mungkin orang lain akan mengerti
Di sini ku temani kau dalam tangismu
Bila air mata dapat cairkan hati
Kan ku cabut duri pedih dalam hatimu
Agar kulihat, senyum di tidurmu malam nanti
Anggaplah semua ini
Satu langkah dewasakan diri
Dan tak terpungkiri
Juga bagi…

Engkau yang hatinya terluka
Di peluk nestapa tersapu derita
Seiring saat keringnya air mata
Tak mampu menahan pedih yang tak ada habisnya

Hanya diri sendiri
Yang tak mungkin orang lain akan mengerti
Di sini ku temani kau dalam tangismu
Bila air mata dapat cairkan hati
Kan ku cabut duri pedih dalam hatimu
Agar kulihat, senyum di tidurmu malam nanti
Anggaplah semua ini
Satu langkah dewasakan diri
Dan tak terpungkiri
Juga bagi..mu…

bahasa kasih ♥

Membesarkan hati memerlukan empati dan melihat dunia ini melalui kacamata pasangan kita. Kita harus lebih dulu mempelajari apa yang lebih penting dari pasangan kita. (Gary Chapman) Sepulang Yoza dari kantor, istrinya Winny langsung membukakan sepatunya dan langsung mencelupkan kaki Yoza pada sebuah baskom berisi air hangat dan garam. Tidak hanya itu, Winny langsung sibuk membersihkan wajah Yoza dengan waslap hangat demikian juga dengan kedua tangan Yoza. Winny tak memberi kesempatan pada Yoza untuk meregangkan ototnya yang penat, ia langsung menyuguhkan makan malam dan menyuapinya dengan penuh kasih sayang. Dalam benak Yoza menjerit kesal, “Aku seperti orang lumpuh!! Padahal aku hanya ingin kau duduk di sampingku!”

Apa yang salah dari sikap Winny yang penuh kasih? Egoiskah Yoza yang kesal dengan perlakuan Winny? Banyak orang merasa sulit untuk mengerti dan memahami arti cinta diri sendiri atau pasangannya. Tidak masalah, karena memang itu sangat abstrak sifatnya.

Gary Chapman dalam bukunya yang berjudul Lima Bahasa Kasih pun mengatakan demikian. Bahasa di sini artinya bukan bahasa linguistik seperti bahasa Inggris atau Cina, tapi ini adalah cara mengutarakan cinta emosional yang dilakukan dan dimengerti orang. Jika Anda ingin menjadi komunikator cinta yang efektif, tidak ada salahnya Anda memahami bahasa cinta pasangan Anda.

1. Bahasa kasih dengan kata-kata pendukung
Banyak pasangan yang kurang mengetahui bahwa kekuatan luar biasa bisa diberikan dengan kata-kata yang mendukung satu sama lain. Itu artinya, pujian, tutur kata yang baik dan positif serta jujur. Ini semua bisa menjadi komunikator cinta yang sangat efektif. Pujian berlebih memang bukan keinginan akhirnya tapi, katakan saja sejujurnya. Banyak orang butuh kata dukungan sederhana dan terus terang tapi tetap positif. Ia akan menjadi kuat dengan kata-kata pendukung seperti :
“Gagah sekali bila kamu menggunakan kemeja ini”, “Terima kasih kamu telah membantu membersihkan meja makan, aku sangat terbantu”, “Usahamu membersihkan kamar sangat mengagumkanku dan tentu saja ini akan sangat membantuku”, dsb.

2. Bahasa kasih dengan saat-saat mengesankan
Banyak juga pasangan yang tidak bahagia saat harta berlimpah, seluruh kebutuhannya terpenuhi tapi mereka kurang memiliki waktu untuk bersama. Bagi pasangan yang memiliki bahasa kasih seperti ini, mereka lebih mengutamakan kebersamaan dalam menghabiskan waktu-waktu luang. Mereka hanya butuh pasangannya duduk manis bersamanya atau melakukan segala hal yang menyenangkan bersama-sama. Tidak hanya itu, mereka sangat mengharapkan kehadiran pasangannya di saat-saat yang tepat, baik itu sulit ataupun menyenangkan.

3. Bahasa kasih dengan menerima hadiah-hadiah
Ini adalah bahasa cinta yang mudah dipelajari. Bagi Anda yang memiliki pasangan yang memiliki bahasa cinta dengan menerima hadiah, Anda perlu menjadi seorang pemberi hadiah yang piawai. Pasangan berbahasa ini sangat menghargai hadiah dari Anda dan baginya apapun yang Anda berikan dapat mengingatkan dirinya pada Anda. Tapi ingat, Anda jangan gegabah memberinya hadiah. Ia akan sangat menghargai hadiah Anda bila itu sangat spesial Anda siapkan untuknya dan tentunya itu semua harus dengan ekstra perhatian dari Anda.

4. Bahasa kasih dengan pelayanan
Bila pasangan Anda memiliki bahasa cinta berupa pelayanan, Anda perlu membuat perencanaan yang matang, waktu yang tepat dan juga pemikiran yang tajam kapan saat-saat yang tepat ia minta pelayanan Anda. Tentunya butuh tenaga ekstra untuk melakukannya, tapi tidak masalah bila Anda pun melakukannya dengan senang hati. Ini bisa menjadi bahasa cinta yang efektif baginya. Karena pada dasarnya mereka sangat membutuhkan pelayanan Anda seperti membuatkannya minum, menyediakan makanannya, memperhatikan obat-obat yang akan diminumnya, menyiapkan pakaian kerjanya atau segala hal yang sifatnya melayani dirinya. Ia akan sangat mengerti Anda mencintainya bila Anda bisa melayaninya dengan baik.

5. Bahasa kasih dengan sentuhan fisik
Sentuhan fisik sangat dibutuhkan bagi pasangan ini. Artinya, ia akan sangat senang sekali bila Anda memeluknya di saat hatinya gundah ataupun senang.
Pasangan ini akan sangat menunggu tangan Anda membelai lembut rambutnya, menyentuh pipinya di saat resah atau mengusap-usap punggungnya dan menciumnya di saat sedang bercengkrama.

Nah, sekarang Anda dan pasangan masuk dalam bahasa kasih yang mana? Sekarang Anda mengerti bukan, mengapa Yoza berteriak kesal? Yoza memiliki bahasa kasih saat-saat yang mengesankan sedangkan Winny memiliki bahasa cinta pelayanan.

KELIMA BAHASA KASIH INI BERLAKU BAGI HUBUNGAN APAPUN. KELUARGA, PACAR, SAHABAT, TEMAN, DLL.. :)
LOVE UR BELOVED EVERYDAY

jgn suka marah" iaa??!! hoho..

*warning: bagi yang tak suka bio dilarang membaca :p

Love is a key to healing^^

Ternyata, love alias cinta alias kasih itu mendorong serangkaian metabolism kompleks di dalam tubuh.
There is something in chocolate that affects the chemistry of the brain in the same way - hence we often substitue chocolate for love - or give chocolates when in love. The candy kiss - is chocolate. ^^
Saat seseorang mengalami love (uuuu… so sweet..),, ada ledakan adrenalin dan berbagai cairan kimia dalam saraf^^ (betulkah Bu Jo?? Hehe..)
Sepertiii… PEA or phenylethylamine which is a chemical that speeds up the flow of information between nerve cells^^ klo PEA sudah keluar, pengiriman informasi “sembuh.. ayo donk sembuh.. kuman2 keluar yaaa…” tentu lebih lancar^^ hasilnya,, kamuuu2 akan cepat sembuh^^
Ada juga cairan dalam tubuh kita yang mirip amfetamin.. masih ingat tak?? Itu tuh,, semacam narkotika yang bisa bikin kita “on” terus wad belajar^^ siapakah mereka?? Mereka adalah dopamine and norepinephrine^^ dopamine membuat kita merasa ok,, alias “feel good”^^ it affects pleasure and motivation dan, norepinephrine membuat sekresi adrenalin terus menerus bertambah..
Pernah ga di antara kalian yang pernah denger kata2 “dengan iman sebesar biji sesawi, kamu bisa pindahin gunung”? (siapa yha yang bilang?? Inget ga? Hehe..) kalau sebesar biji sesawi aja bisa pindahin gunung, so ga ada alasan untuk ga sembuh asal kamuu percaya^^ dengan bantuan dopamine yang membuat kamu “feel good” dan membantu kamuu mangimani kamu akan sembuh,,, pluuuus bantuan norepinephrine yang bikin adrenalin naik dan membantu kelancaran informasi “iman kamu untuk sembuh” di setiap sel di sekujur tubuhmu,, so pasti kamu sembuh^^
Apalagi, kata Rollin McCraty (sebenernya ga kenal sii sama dya,, tapi mengingat dia itu director of research at the Institute of HeartMath, hmmmm…sepertinya patut diperhitungkan untuk percaya^^a), love bisa meningkatkan detak jantung, yang anehnya ga bakalan bikin heart attack, melainkan bikin peredaran darah jadi lancar^^
Nii dia sebagian kecil cuplikan curhat Mas Rollin:
Researchers see the difference in heart rhythms easily when study participants wear portable recorders that allow researchers to monitor their heart rhythms as they go about their day. These rhythms provide "a window" into the inner workings of the communication system between the heart and the brain. The heart actually monitors the blood stream for hormones and translates the hormonal information into neurological information, which cascades up into the higher brain centers, like the cortex.
When we get stressed out or mad or worried, the bottom line is that the heart's rhythmic beating pattern becomes very incoherent, and that has the effect of inhibiting the brain's cortex. When we feel emotions like love and appreciation the heart switches into a very rhythmic, coherent, beating pattern that facilitates cortical function. These coherent heart rhythms, he says, cause an "inner synchronization" of the systems in our body, which then affects how we think, function, and fight off disease.
Hmm..hmm..hmm.. yang biasa marah,, sekarang pikir2 lagii iaa.. hehe..
Terus.. kalian masih inget saraf simpatik dan parasimpatik? Itu lhoo,, dua geng saraf yang memberikan efek yang berlawanan pada tubuh. Kata Mas Rollin, kalau kita “in a non-loving state”, kedua saraf yang saling berlawanan ini akan bertempur satu sama lain untuk meningkatkan denyut jantung (nii kerjaannya simpatik) dan memperlambat denyut jantung (yang nii kerjaannya parasimpatik). Dan hasilnya?? Jantung bingung disuru pelan, disuru cepet, serba salah.. alias heart attack..
Laluuu… kemarahan bisa meningkatkan hormon kortisol. Buat yang belum kenal sama hormon ini,, milly kenalin iaa.. jadi, dia ini kerjaannya ngerusak2in sel.. aturan dia keluar untuk menghancurkan sel yang rusak. Tapi ada beberapa kondisi yang bikin hormon ini nyelonong keluar.. yaitu kurang tidur, dan marah. Dua hal ini bisa bikin kortisol beleber kemana2 dan ngerusak sel2 yang masi muda dan belum waktunya rusak. Kebayang kan gimana akibatnya kaluu kortisol masuk ke otak? (just can’t imagine if someday I have a small brain, coz many of my brain cells are being destroyed by the cortisol >.